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旅客機・エアライン 　 貸出可

-- 三栄 -- ２０２３．８ -- 687

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
東区 一般 /687/りよ/ 4801439544 一般書 可能 利用可 iLisvirtual

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
東区 1 0 1

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資料詳細

タイトル ＡＹＡごはん
副書名 美筋をつくる最後のひと押し！
著者名 ＡＹＡ ／著  
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年 ２０１８．４
ページ数等 １２８ｐ
大きさ １８×２０ｃｍ
分類(9版) 498.583  
分類(10版) 498.583  
内容紹介 多くの有名人が信頼するクロスフィットトレーナー、ＡＹＡのレシピ本。夕食、昼食、朝食・おやつなど、タフなボディを作るＡＹＡ秘伝のレシピ全６８品を収録。簡単トレーニングも掲載する。
著者紹介 １９８４年生まれ。クロスフィットトレーナー、フィットネスモデル。芸能人やアスリート、モデル等のパーソナルトレーナーとしても活躍。 
テーマ 痩身法 , 料理 , 筋力トレーニング  
ISBN 4-04-896174-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１３００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110243449

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