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心とカラダが整う「ゆる習慣」 　 貸出中

-- 日経ＢＰ -- ２０２３．７ -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
東区 一般 /498.3/ここ/ 480142380U 一般書 可能 貸出中

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
東区 1 1 0

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タイトル 心とカラダが整う「ゆる習慣」
副書名 なんだかしんどい…を即効リセット！
シリーズ 日経ＢＰムック
サブシリーズ 日経ホームマガジン
出版者 日経ＢＰ
出版年 ２０２３．７
ページ数等 １０６ｐ
大きさ ２５ｃｍ
分類(9版) 498.39  
分類(10版) 498.39  
内容紹介 女性ホルモンに振り回されない超基本、心と体の不調から脱した人のルーティン、眠活＆寝落ちヨガ…。「なんだかしんどい」を即効リセットするヒントを多数紹介します。『日経ＷＯＭＡＮ』掲載を書籍化。書き込み欄あり。
テーマ 精神衛生 , 婦人衛生  
ISBN 4-296-20223-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１０００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110673961

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