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寝ている間にかってにやせる寝る前５分張り筋はがし 　 貸出中

夜久　ルミ子／著 -- 西東社 -- ２０２３．６ -- 595.6

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中央 閲Ａ K/595.6/やく/ア 180423554W 一般書 可能 予別

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タイトル 寝ている間にかってにやせる寝る前５分張り筋はがし
副書名 深部リンパ節開放マッサージ
著者名 夜久　ルミ子 ／著  
出版者 西東社
出版年 ２０２３．６
ページ数等 １１１ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 595.6  
分類(10版) 595.6  
内容紹介 筋肉が緊張してかたまった「張り筋」状態では、どんなマッサージや運動でも逆効果！　脂肪燃焼、睡眠の質向上、肌・髪質改善の効果がある「張り筋はがし」を、写真とともに紹介する。体験談も収録。
著者紹介 薬剤師を経て東洋医学を学ぶ。鍼灸・マッサージ師の資格を取得し、「薬もわかる東洋治療家」として開業。深部リンパ節協会理事長。 
テーマ 痩身法 , リンパ , マッサージ  
ISBN 4-7916-3182-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１２００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110672659

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