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図でわかる鎌田式４３のいい習慣 　 貸出可

鎌田　實／著 -- 集英社 -- ２０２３．５ -- 498.3

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中央 10自然 K/498.3/かま/ア 180417106S 一般書 可能 利用可 iLisvirtual

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 0 1

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タイトル 図でわかる鎌田式４３のいい習慣
副書名 教えて！毎日ほぼ元気のコツ
著者名 鎌田　實 ／著  
出版者 集英社
出版年 ２０２３．５
ページ数等 １５９ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 健康で元気に９０歳の壁を越えるには、毎日の暮らしが大切。不眠、肥満、高血圧など“老いの問題”をどう乗り越えるか、自身の経験をもとに、Ｑ＆Ａ形式でその解決方法を紹介する。
著者紹介 東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。著書に「鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」」「鎌田式健康手抜きごはん」など。 
テーマ 健康法  
ISBN 4-08-781740-9 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１４００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110672343

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