資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

「８０歳の壁」を越えたければ足の親指を鍛えなさい 　 貸出中

勇崎　賀雄／〔著〕 -- 講談社 -- ２０２３．４ -- 498.3

  • 総合評価
    5段階評価の0.0
    (0)
  

所蔵

所蔵は 1 件です。予約は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
安佐南 一般 /498.3/ゆう/ 5801488720 一般書 可能 貸出中

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安佐南 1 1 0

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 「８０歳の壁」を越えたければ足の親指を鍛えなさい
シリーズ 講談社＋α新書
著者名 勇崎　賀雄 ／〔著〕  
出版者 講談社
出版年 ２０２３．４
ページ数等 １７４ｐ
大きさ １８ｃｍ
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 ８０代、９０代になっても元気に動ける身体を維持するには、足の親指の骨を鍛え、歩き方、姿勢を良くすることが大事。なぜ足の親指が大切なのかをエピソードとともに解説し、１日５分でできるエクササイズを紹介する。
著者紹介 東京生まれ。早稲田大学文学部卒業。身体哲学者。身体哲学研究所所長。からだの学校・湧氣塾主宰。「骨と呼吸の勇崎メソッド」を確立。著書に「「阿修羅」の呼吸と身体」「骨革命」など。 
テーマ 健康法 , 足  
ISBN 4-06-531905-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥９００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110665103

ページの先頭へ