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プリズナートレーニング 　 貸出可

ポール・ウェイド／著 -- ＣＣＣメディアハウス -- ２０２３．４ -- 780.7

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中央 閲Ａ K/780.7/うえ/ア 1804166841 一般書 可能 利用可

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タイトル プリズナートレーニング
副書名 完全図解版
著者名 ポール・ウェイド ／著, 山田　雅久 ／訳, イワイ　ヨリヨシ ／イラスト・漫画  
出版者 ＣＣＣメディアハウス
出版年 ２０２３．４
ページ数等 ２５３ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 780.7  
分類(10版) 780.7  
内容紹介 元囚人の著者が、監獄で学んだトレーニング技術を凝縮した「プリズナートレーニング」を図解化。スパルタ軍、ローマの剣闘士、世界の監獄で秘かに受け継がれてきた究極のメソッドを、イラストと漫画で伝授する。
著者紹介 元囚人。キャリステニクス研究の第一人者。肉体を極限まで強靱にするキャリステニクスを研究・実践、「コンビクト・コンディショニング・システム」として体系化。 
原書名 原タイトル：Ｃｏｎｖｉｃｔ　ｃｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ
テーマ 筋力トレーニング  
ISBN 4-484-22222-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１８００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110660319

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