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５０歳からの心の疲れをとる習慣 　 貸出中

下園　壮太／著 -- 日経ＢＰ -- ２０２３．３ -- 498.39

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安佐北 一般 /498.3/しも/ 380126478$ 一般書 可能 貸出中

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
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タイトル ５０歳からの心の疲れをとる習慣
著者名 下園　壮太 ／著  
出版者 日経ＢＰ
出版年 ２０２３．３
ページ数等 ２８３ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 498.39  
分類(10版) 498.39  
内容紹介 人生１００年時代では、５０歳はその折り返し地点。残りの長い人生の後半は、心の疲れをきちんとケアすることが大切です。元・陸上自衛隊メンタル教官が、人生の後半を生きる人の心と体に寄り添うメンテナンス術を紹介します。
著者紹介 鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業。心理カウンセラー。ＮＰＯ法人メンタルレスキュー協会理事長。元・陸上自衛隊心理教官。 
テーマ 精神衛生 , 中高年齢者  
ISBN 4-296-20176-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１５００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110656121

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