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一番大切なのに誰も教えてくれないメンタルマネジメント大全 　 貸出中

ジュリー・スミス／著 -- 河出書房新社 -- ２０２３．２ -- 146.8

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西区 一般 /146/すみ/ 880146438% 一般書 可能 貸出中

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タイトル 一番大切なのに誰も教えてくれないメンタルマネジメント大全
著者名 ジュリー・スミス ／著, 野中　香方子 ／訳  
出版者 河出書房新社
出版年 ２０２３．２
ページ数等 ３６５ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 146.8  
分類(10版) 146.8  
内容紹介 心理学者・臨床心理士によるセルフケアガイド。日々のメンタルを整える簡単で実用的な方法を網羅し、気分の落ち込み、不安、ストレス、自信喪失、モチベーションの欠如などを乗り越えるのに役立つ。書き込みページあり。
著者紹介 心理学者・臨床心理士。英国心理学会所属。 
原書名 原タイトル：Ｗｈｙ　ｈａｓ　ｎｏｂｏｄｙ　ｔｏｌｄ　ｍｅ　ｔｈｉｓ　ｂｅｆｏｒｅ？
テーマ カウンセリング  
ISBN 4-309-30024-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１８２０
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110651214

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