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脳が強くなる食事 　 貸出中

マックス・ルガヴェア／著 -- かんき出版 -- ２０２３．２ -- 498.583

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安佐南 一般 /498.5/るが/ 580147942/ 一般書 可能 貸出中

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安佐南 1 1 0

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タイトル 脳が強くなる食事
著者名 マックス・ルガヴェア ／著, ポール・グレワル ／アドバイザー, 御舩　由美子 ／訳  
出版者 かんき出版
出版年 ２０２３．２
ページ数等 ４７８ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 498.583  
分類(10版) 498.583  
内容紹介 脳のモヤを晴らし、最高のパフォーマンスを発揮するためには何を食べるべきかを、最新の科学にもとづき具体的に紹介。エクササイズや栄養学の情報、からだのためになる食材を使ったレシピも掲載する。
著者紹介 健康・科学専門のジャーナリスト。映画製作者。 
原書名 原タイトル：Ｇｅｎｉｕｓ　ｆｏｏｄｓ
テーマ 食生活 , 健脳法  
ISBN 4-7612-7656-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１８００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110650521

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