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センスがＵＰする動画編集の教科書 　 貸出可

Ｒｅｃ　Ｐｌｕｓ／著 -- ビー・エヌ・エヌ -- ２０２３．２ -- 746.7

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 10歴史 K/746.7/れつ/ロ 180414526V 一般書 可能 利用可 iLisvirtual
南区 一般 /746/れつ/ 780123326W 一般書 可能 貸出中 iLisvirtual

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 0 1
南区 1 1 0

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タイトル 仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか
シリーズ 幻冬舎新書
著者名 山本　ケイイチ ／著  
出版者 幻冬舎
出版年 ２００８．５
ページ数等 ２１４ｐ
大きさ １８ｃｍ
分類(9版) 780.7  
分類(10版) 780.7  
内容紹介 「直観力・集中力が高まる」「精神がタフになる」など、筋トレがメンタル面に大きな変化をもたらすメカニズムを解説。続けるための工夫、効果を高める食事・睡眠、ジムの活用法といったノウハウも満載の画期的トレーニング論。
著者紹介 〈山本ケイイチ〉陸上自衛隊初級偵察教育課程をトップで卒業、隊長賞受賞。除隊後、有名フィットネスクラブでアスリートやダンサーを指導。（株）エネックス代表取締役、山本ケイイチトレーニング事務所代表。 
テーマ 筋力トレーニング  
ISBN 4-344-98086-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
定価 ￥７４０
本体価格 ￥７４０
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110814555

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