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日常にいかすアレクサンダー・テクニーク 　 貸出中

ピーター・ノウブス／著 -- 誠信書房 -- ２０２３．１ -- 498.3

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中央 閲Ｂ K/498.3/のう/ロ 180411867- 一般書 可能 貸出中

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タイトル 日常にいかすアレクサンダー・テクニーク
副書名 すべてはがんばらなくてもできる
著者名 ピーター・ノウブス ／著, 竹内　いすゞ ／訳, 楠　洋介 ／訳  
出版者 誠信書房
出版年 ２０２３．１
ページ数等 １３，１１９ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 マインドフルになることで自分を縛る習慣に気づき、それを捨てて新しい自由な選択をすることを学び、自分を変える－。自分の使い方を知り、それを変えていく“再教育”のための方法、アレクサンダー・テクニークを紹介する。
著者紹介 アレクサンダー・テクニーク教師。ＡＴＩのスポンサーメンバー。アレクサンダー・テクニーク教師養成コースを立ち上げる。 
原書名 原タイトル：Ｍｉｎｄｆｕｌｎｅｓｓ　ｉｎ　３Ｄ　原著改訂版の翻訳
テーマ 健康法 , 姿勢  
ISBN 4-414-41488-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１８００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110646412

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