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産後リセトレ 　 貸出中

吉田　千鶴／著 -- 東洋館出版社 -- ２０２２．１２ -- 598.2

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湯来閲覧 一般 /598/よし/ Y80046464N 一般書 可能 貸出中

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タイトル 産後リセトレ
副書名 もう手遅れ？いつはじめても大丈夫
著者名 吉田　千鶴 ／著, 世良　泰 ／監修  
出版者 東洋館出版社
出版年 ２０２２．１２
ページ数等 １１１ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 598.2  
分類(10版) 598.2  
内容紹介 産後のたるみ・ゆるみ・痛みを全部リセット！　出産を経た体の状態を解説したうえで、産後の体の悩みを解消する簡単なストレッチやエクササイズを紹介する。動画が見られるＱＲコード付き。
著者紹介 早稲田大学スポーツ科学部卒業。パーソナルトレーニングジムＭＴＸ　ＡＣＡＤＥＭＹ所属トレーナー。 
テーマ 妊産婦 , ストレッチング  
ISBN 4-491-05052-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１４００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110634919

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