資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

名医が教えるうつを消す習慣 　 貸出可

清水　栄司／監修 -- 宝島社 -- ２０２２．１０ -- 493.764

  • 総合評価
    5段階評価の0.0
    (0)
  

所蔵

所蔵は 1 件です。予約は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
東区 一般 /493.7/めい/ 480138415Y 一般書 可能 利用可

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
東区 1 0 1

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 名医が教えるうつを消す習慣
副書名 落ち込んだ気持ちをやわらげる暮らし方
シリーズ ＴＪ　ＭＯＯＫ
著者名 清水　栄司 ／監修, 溝口　徹 ／監修, 宮島　賢也 ／監修, 工藤　孝文 ／監修  
出版者 宝島社
出版年 ２０２２．１０
ページ数等 ９５ｐ
大きさ ３０ｃｍ
分類(9版) 493.764  
分類(10版) 493.764  
内容紹介 気分の落ち込みには、習慣を変えることが有効。腸内環境を整える、「寝る前スマホ」をやめる、自分の中に「別世界」を作るなど、自分でできる「うつを消す習慣」を名医が紹介。病院でのうつ病の基本治療も解説する。
テーマ うつ病  
ISBN 4-299-03375-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１０００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110615838

ページの先頭へ