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たった１０秒！子ども筋トレで能力アップ！ 　 貸出可

高林　孝光／著 -- さくら舎 -- ２０２２．８ -- 780.7

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
安佐北 一般 /780/たか/ 380123016O 一般書 可能 利用可
安芸区 一般 /780/たか/ 680114931X 一般書 可能 利用可
湯来閲覧 一般 /780/たか/ Y80046017H 一般書 可能 利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安佐北 1 0 1
安芸区 1 0 1
湯来閲覧 1 0 1

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資料詳細

タイトル たった１０秒！子ども筋トレで能力アップ！
副書名 わが子がたちまち限界突破！
著者名 高林　孝光 ／著  
出版者 さくら舎
出版年 ２０２２．８
ページ数等 １５５ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 780.7  
分類(10版) 780.7  
内容紹介 子どもの運動能力・身体能力に関する悩みを解決する「１０秒でできる子ども筋トレ」の本。運動能力のすべてのキホンである「前屈ベターッ！」ができるようになる筋トレや、運動能力が劇的にアップする筋トレを紹介する。
著者紹介 １９７８年東京生まれ。プロトレーナー。鍼灸師、柔道整復師。アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長。著書に「五十肩はこう治す！」など。 
テーマ 筋力トレーニング , 運動能力  
ISBN 4-86581-354-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１５００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110607111

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