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４０代からシニアまで睡眠の悩み 　 貸出中

三島　和夫／監修 -- ＮＨＫ出版 -- ２０２２．８ -- 498.36

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南区 一般 /498.3/よん/ 780121956$ 一般書 可能 貸出中

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タイトル ４０代からシニアまで睡眠の悩み
副書名 治療は必要？薬はどうする？
シリーズ 別冊ＮＨＫきょうの健康
著者名 三島　和夫 ／監修  
出版者 ＮＨＫ出版
出版年 ２０２２．８
ページ数等 ９５ｐ
大きさ ２６ｃｍ
分類(9版) 498.36  
分類(10版) 498.36  
内容紹介 眠れない、夜トイレに起きる、疲れが取れない、早朝目が覚める…。睡眠障害の有病率が増加する働き盛りからシニア世代向けに、睡眠の正しい知識や自分でできる快眠のコツ、治療すべき病気を、専門医が解説する。
テーマ 睡眠  
ISBN 4-14-794194-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１１００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110605148

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