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夏井 いつき/著 -- 第三文明社 -- 2022.8 -- 911.307

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
安佐南 一般 /911/なつ/ 5801427565 一般書 可能 貸出中 iLisvirtual

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安佐南 1 1 0

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タイトル 自分を変える最強の体調管理
著者名 鈴木 登士彦 /著  
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版年 2016.11
ページ数等 190p
大きさ 19cm
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 超一流の共通点は、「超健康体」を維持していること。そのために彼らが気をつかっているのがメンタルだ。「呼吸」「食事」「運動」「メンタル」「習慣」の5つのアプローチから、「超健康体」をつくるためのノウハウを紹介。
著者紹介 健康研究家。(社)自然手技療法協会理事長。自然手技療法学院学院長。せたがや手技均整院院長。骨格矯正、食事栄養療法、運動療法を組み合わせた「自然手技療法」という代替療法を創始。 
テーマ 健康法  
ISBN 4-569-83195-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ¥1200
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110106244