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介護状態にならないためのかんたん運動プログラム 　 貸出可

レコードブック／著 -- 自由国民社 -- ２０２２．６ -- 493.185

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中央 閲Ｂ K/493.1/れこ/ロ 180405185W 一般書 可能 利用可

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タイトル 介護状態にならないためのかんたん運動プログラム
副書名 １日１分でもＯＫ
著者名 レコードブック ／著, 田中　喜代次 ／運動プログラム監修  
出版者 自由国民社
出版年 ２０２２．６
ページ数等 １２７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 493.185  
分類(10版) 493.185  
内容紹介 日常生活上の動作に必要となる筋肉を無理なく鍛えて介護状態にならないようにしよう！　転倒防止、腰痛予防、脳の若返りなどに効果的なリハビリ型デイサービスの運動プログラムを、自宅で実践できるようにまとめる。
テーマ 老年医学 , 介護予防 , 運動療法  
ISBN 4-426-12766-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１５００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110598067

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