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自分でできる！熟睡脳のコツ 　 貸出可

酒谷　薫／著 -- ビジネス社 -- ２０２２．６ -- 498.36

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安佐南 一般 /498.3/さか/ 580141966/ 一般書 可能 利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安佐南 1 0 1

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タイトル 自分でできる！熟睡脳のコツ
副書名 脳の専門家がすべて解説！
著者名 酒谷　薫 ／著  
出版者 ビジネス社
出版年 ２０２２．６
ページ数等 ２１５ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 498.36  
分類(10版) 498.36  
内容紹介 薬に頼らず熟睡できる！　東洋医学の考え方や診断治療法をわかりやすく紹介しながら、東洋医学と現代医学の両面から、不眠症の原因や改善法について解説する。タイプ別の薬膳レシピ、Ｑ＆Ａも収録。
著者紹介 １９５５年兵庫県生まれ。医学博士、工学博士。東京大学大学院新領域創成科学研究科共同研究員。医療法人社団ことり会理事長。日本中医薬学会理事長。著書に「脳は鍛えるな！」など。 
テーマ 睡眠 , 睡眠障害 , 東洋医学  
ISBN 4-8284-2406-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１４００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110593189

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