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食べる時間を変えるだけ！知って得する時間栄養学 　 貸出中

柴田　重信／監修 -- 宝島社 -- ２０２２．６ -- 498.56

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中央 閲Ｂ K/498.5/たべ/ロ 180401486W 一般書 可能 貸出中

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 1 0

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タイトル 食べる時間を変えるだけ！知って得する時間栄養学
副書名 肥満・老化・高血圧・糖尿病はこんなに簡単に予防・解消できるんだ！
シリーズ ＴＪ　ＭＯＯＫ
著者名 柴田　重信 ／監修, 古谷　彰子 ／監修  
出版者 宝島社
出版年 ２０２２．６
ページ数等 ７９ｐ
大きさ ３０ｃｍ
分類(9版) 498.56  
分類(10版) 498.56  
内容紹介 高血圧・高血糖・脂質異常症を改善する＆やせる「時間栄養学」の基礎知識を解説し、食べ方のコツを紹介。パフォーマンスを上げる食べ方や、運動のコツも伝える。切り取って使う「やせる食べ方＆生活」早見表ポスター付き。
テーマ 栄養生理 , 生物時計  
ISBN 4-299-02952-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥９００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110589677

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