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沙飛 　 貸出可

加藤　千洋／著 -- 平凡社 -- ２０２２．４ -- 740.222

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 10歴史 K/740.2/さひ/ロ 180401228Q 一般書 可能 貸出中 iLisvirtual

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
南区 1 0 1

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タイトル １カ月でカラダが変わる！内発動《ストレッチ＆トレーニング》
副書名 イチローも錦織圭もボルトも使用！
著者名 川嶋　佑 ／著  
出版者 東邦出版
出版年 ２０１７．２
ページ数等 １５３ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 780.7  
分類(10版) 780.7  
内容紹介 身体の内側である肩甲骨、股関節、横隔膜から発動する内発動トレーニング。すべてのスポーツに活きる内発動理論、内発動を使っている一流選手たちの秘密を解説し、内発動ストレッチとトレーニングを写真で説明する。
著者紹介 １９８２年生まれ。埼玉県出身。武術空手道孝真会師範。著書に「カラテＫＯアーティストになる絶対理論」がある。 
テーマ トレーニング , ストレッチング  
ISBN 4-8094-1456-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１３８９
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110133715

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