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坂東 忠信/著 -- 青林堂 -- 2022.4 -- 391.61

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佐伯区 一般 /391/ばん/ 980128533$ 一般書 可能 利用可 iLisvirtual

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
佐伯区 1 0 1

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タイトル 習慣超大全
副書名 スタンフォード行動デザイン研究所の自分を変える方法
著者名 BJ.フォッグ /著, 須川 綾子 /訳  
出版者 ダイヤモンド社
出版年 2021.5
ページ数等 550p
大きさ 21cm
分類(9版) 159  
分類(10版) 159  
内容紹介 「ルーティン化×最小化×祝福」の戦略で、「難しい継続」も「悪習の解消」も自由自在! スタンフォードでの膨大な研究をもとに、人間の行動に変化を起こす方法を伝授。巻末に行動変化マスタープラン等のツールキットを収録。
著者紹介 スタンフォード大学行動デザイン研究所創設者兼所長。行動科学者。タイニー・ハビット・アカデミー主宰。マッコービー賞受賞。 
原書名 原タイトル:Tiny habits
テーマ 人生訓 , 行動科学  
ISBN 4-478-10631-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ¥2100
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110076132