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しゃべらなくても楽しい！シニアに超やさしい筋トレ・脳トレ・ストレッチ体操５０ 　 貸出可

斎藤　道雄／著 -- 黎明書房 -- ２０２２．２ -- 369.263

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
安佐北 一般 /369.2/さい/ 380120375T 一般書 可能 利用可
なか区 一般 /369.2/さい/ 080130070J 一般書 可能 利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安佐北 1 0 1
なか区 1 0 1

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タイトル しゃべらなくても楽しい！シニアに超やさしい筋トレ・脳トレ・ストレッチ体操５０
著者名 斎藤　道雄 ／著  
出版者 黎明書房
出版年 ２０２２．２
ページ数等 ６２ｐ
大きさ ２６ｃｍ
分類(9版) 369.263  
分類(10版) 369.263  
内容紹介 支援者の身振り手振りをマネするだけでできる「しゃべらない体操」で、誰でも楽しく座りながら筋トレ・脳トレ・ストレッチ！　「パッとしてグー」「バナナドリル」など、バラエティー豊かな体操を紹介する。
著者紹介 体操講師。ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。 
テーマ 高齢者福祉 , 体操 , 健脳法  
ISBN 4-654-07698-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１７００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110564560

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