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脳メンテナンス大全 　 貸出可

クリステン・ウィルミア／著 -- 日経ＢＰ -- ２０２２．１ -- 498.39

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なか区 一般 /498.3/うい/ 080130122H 一般書 可能 利用可

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タイトル 脳メンテナンス大全
副書名 最高のパフォーマンスを発揮させる方法
著者名 クリステン・ウィルミア ／著, サラ・トーランド ／著, 野中　香方子 ／訳  
出版者 日経ＢＰ
出版年 ２０２２．１
ページ数等 ３４１ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 498.39  
分類(10版) 498.39  
内容紹介 生活習慣を少し変えるだけで、脳の機能は劇的に回復する。脳を最適化し、いつまでも記憶力と学習力を維持・向上させるために、脳にいい食事、ストレス対策、本当に必要な脳トレなどを紹介する。
著者紹介 脳神経科学者（Ｐｈ．Ｄ．）。ロサンゼルスのシダーズ・サイナイ・メディカル・センターで神経学の博士課程を修了。 
著者紹介 ジャーナリスト。ニューヨーク・タイムズなどに記事を執筆。健康専門家。 
原書名 原タイトル：Ｂｉｏｈａｃｋ　ｙｏｕｒ　ｂｒａｉｎ
テーマ 健脳法  
ISBN 4-296-00049-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥２０００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110560665

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