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３か月で自然に痩せていく仕組み 　 貸出中

野上　浩一郎／著 -- ダイヤモンド社 -- ２０２１．１２ -- 498.583

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
佐伯区 一般 /498.5/のが/ 980134255. 一般書 可能 予別
湯来閲覧 一般 /498.5/のが/ Y80045152G 一般書 可能 貸出中

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
佐伯区 1 1 0
湯来閲覧 1 1 0

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タイトル ３か月で自然に痩せていく仕組み
副書名 意志力ゼロで体が変わる！３勤１休ダイエットプログラム
著者名 野上　浩一郎 ／著  
出版者 ダイヤモンド社
出版年 ２０２１．１２
ページ数等 ２２９ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 498.583  
分類(10版) 498.583  
内容紹介 糖質・揚げ物ＯＫ！　つらい運動・リバウンドなし！　３日間取り組んだら１日休むダイエット法を紹介。挫折しないための抜け道、ＮＧ習慣、痩せ習慣、体験談、Ｑ＆Ａも収録。コピーして使う「ライフスタイルシート」付き。
著者紹介 神奈川県出身。日本大学国際関係学部卒業。治療家。ダイエットコーチ。バランス整骨院中原院長。 
テーマ 痩身法 , 食生活  
ISBN 4-478-11456-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１４００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110555893

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