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下園 壮太/著 -- サンマーク出版 -- 2021.9 -- 498.39

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
安佐北 一般 /498.3/しも/ 380122929- 一般書 可能 貸出中
西区 一般 /498.3/しも/ 8801479936 一般書 可能 貸出中
佐伯区 一般 /498.3/しも/ 980125317- 一般書 可能 貸出中

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安佐北 1 1 0
西区 1 1 0
佐伯区 1 1 0

資料詳細

タイトル とにかくメンタル強くしたいんですが、どうしたらいいですか?
著者名 下園 壮太 /著  
出版者 サンマーク出版
出版年 2021.9
ページ数等 286p
大きさ 19cm
分類(9版) 498.39  
分類(10版) 498.39  
内容紹介 心をほんとうの意味で強くするには…? 自分の心の状態を理解し、プチうつモードから抜け出す方法を、豆腐メンタル女子のフリーライターと元自衛隊メンタル教官の心理カウンセラーの対話を通して伝える。
著者紹介 1959年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業。心理カウンセラー。NPO法人メンタルレスキュー協会理事長。元陸上自衛隊衛生学校心理教官。著書に「心の疲れをとる技術」など。 
テーマ 精神衛生  
ISBN 4-7631-3926-9 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ¥1400
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110535203