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記憶力と体力が高まる大人の足トレ 　 貸出可

林　泰史／著 -- 三笠書房 -- ２０２１．８ -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 閲Ａ B/498.3/はや/ 1803895180 一般書 可能 利用可
東区 文庫 B/498/はや/ 480132477- 一般書 可能 利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 0 1
東区 1 0 1

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タイトル 記憶力と体力が高まる大人の足トレ
シリーズ 知的生きかた文庫
著者名 林　泰史 ／著  
出版者 三笠書房
出版年 ２０２１．８
ページ数等 １８９ｐ
大きさ １５ｃｍ
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 「老化は足から」始まるというが、「若さも足から」よみがえる！　ふくらはぎ、太もも、腰、足うらを鍛える、５分でできる簡単なトレーニングを紹介。寝たきりにならないための「活動的な生き方のヒント」なども掲載する。
テーマ 健康法 , 体操  
ISBN 4-8379-8729-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥７１０
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110521784

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