タイトル	自分をたいせつにする本
シリーズ	ちくまプリマー新書
著者名	服部　みれい／著
出版者	筑摩書房
出版年	２０２１．７
ページ数等	２８４ｐ
大きさ	１８ｃｍ
分類(9版)	159.7
分類(10版)	159.7
内容紹介	自分のしたいこと・したくないことは何？　自分くらいは自分の味方でいよう。自分が変われば周囲も、見える世界も変わる。自分を大切にするための知恵や、本来の自分を取り戻すためのワークなどを紹介する。
著者紹介	文筆家、詩人。『ｍｕｒｍｕｒ　ｍａｇａｚｉｎｅ』等の編集長。著書に「あたらしい自分になる本」「自由な自分になる本」「うつくしい自分になる本」など。
テーマ	人生訓（青年）
ISBN	4-480-68401-1
本体価格	￥９２０
特定資料種別	図書
URL	https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110519848

タイトル	著者名	ページ
まるでもうほとんど本文がはじまっているようなちょっぴり長めのはじめに
第１章　わたしって誰？－「自分風」ができあがる子ども時代
第２章　自然の法則
第３章　着ぐるみを着ていたわたしと、どうやって着ぐるみを脱いでいったか
第４章　さあ、自分をたいせつにしよう
第５章　自分をたいせつにするためのちいさな知恵袋
第６章　自分をたいせつにすることを習慣にするには？
第７章　さあ、いよいよあたらしい時代です
あとがき

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