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「オンラインストレス」不調は自分で治せる 　 貸出可

笠原　章弘／著 -- 彩流社 -- ２０２１．６ -- 498.3

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佐伯区 一般 /498.3/かさ/ 980122946+ 一般書 可能 利用可

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佐伯区 1 0 1

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タイトル 「オンラインストレス」不調は自分で治せる
副書名 肩こり・腰痛・眼精疲労・脚のむくみ・外耳炎…
著者名 笠原　章弘 ／著  
出版者 彩流社
出版年 ２０２１．６
ページ数等 １６４ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 ２０万人の治療をした鍼灸師が、肩こり・腰痛・眼精疲労・外耳炎など、オンライン・リモートワークで起きる心身の症状を、手軽にセルフケアする方法を伝授。「ストレスから身体と心を守る」チェックリストつき。
著者紹介 １９７５年生まれ。東京都出身。鍼灸整体サロン鍼林浴代表。鍼灸師。整体師。品川区鍼灸師会副会長。品川区鍼灸師会公認スポーツトレーナー等。著書に「肩こりは１分で消える！」など。 
テーマ 健康法  
ISBN 4-7791-2750-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１４００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110512178

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