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憲法を読み解く 　 貸出中

渋谷　秀樹／著 -- 有斐閣 -- ２０２１．５ -- 323.14

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南区 一般 /323/しぶ/ 780114954$ 一般書 可能 貸出中 iLisvirtual

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
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タイトル シニア向け筋力トレーニングパーフェクトマニュアル
副書名 運動解剖学で図解する
著者名 平山　邦明 ／著, 菊地　真也 ／著, 中村　千秋 ／監修  
出版者 悠書館
出版年 ２０１２．１２
ページ数等 １４１ｐ
大きさ ２６ｃｍ
分類(9版) 780.7  
分類(10版) 780.7  
内容紹介 ケガや病気の予防にとどまらず、より積極的に「健康」の獲得をめざすシニアに向けて、体力の向上に必須のエクササイズを紹介。また、加齢にともなうカラダと動きの変化などについても、科学的根拠にもとづいて説明する。
著者紹介 国立スポーツ科学センター（ＪＩＳＳ）契約研究員。 
著者紹介 早稲田大学スポーツ科学学術院講師（任期付）、国立スポーツセンター（ＪＩＳＳ）トレーニング体育館非常勤指導員。 
テーマ 筋力トレーニング , 中高年齢者  
ISBN 4-903487-67-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥３０００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110528420

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