資料詳細

中村 彰彦/著 -- 埼玉福祉会 -- 2021.5 -- 210.58

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 10大活 K/210.5/なか/2 180388720. 大活(一 可能 利用可 iLisvirtual
安佐南 一般 /210.5/なか/2 580138411V 大活(一 可能 利用可 iLisvirtual
南区 一般 /210/なか/2 780118111S 大活(一 可能 利用可 iLisvirtual
西区 一般 /210.5/なか/2 880139503. 大活(一 可能 利用可 iLisvirtual

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 0 0

資料詳細

タイトル 10代のためのココロとカラダの整え方
副書名 自分でできる&ラクになる自律神経コントロール
シリーズ コツがわかる本
サブシリーズ ジュニアシリーズ
著者名 吉田 誠司 /監修  
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年 2022.12
ページ数等 128p
大きさ 21cm
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 ストレスフルな状況にある現代の10代。睡眠から食養生、生活習慣、セルフケアまで、自律神経をコントロールしてココロとカラダを整える方法を紹介する。
テーマ 健康法 , 精神衛生 , 自律神経  
ISBN 4-7804-2710-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ¥1630
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110639803