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きれいに歩けば長生きできる 　 貸出可

松尾　タカシ／著 -- 講談社 -- ２０２１．５ -- 498.35

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タイトル きれいに歩けば長生きできる
副書名 世界標準３Ｄウォークの奇跡
シリーズ 講談社の実用ＢＯＯＫ
著者名 松尾　タカシ ／著, 松田　雅弘 ／監修  
出版者 講談社
出版年 ２０２１．５
ページ数等 ９５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 498.35  
分類(10版) 498.35  
内容紹介 ただ歩くだけで、誰でも美しく、健康になれる！　世界標準ウォークと日本的歩行の違いや、間違った歩き方なども示しながら、１日数分でできて、正しい歩き方を身につけられるエクササイズを紹介する。
著者紹介 １９６８年生まれ。ＰＲＯＧＲＥＳＳ　ＢＯＤＹ代表。アメリカスポーツ医学会認定運動生理学士。著書に「「おしり」を鍛えると一生歩ける！」など。 
テーマ 歩行 , 健康法  
ISBN 4-06-522782-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１３５０
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110509221

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