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うつぬけの「頑張らない」ごはん 　 貸出可

功刀　浩／監修 -- ナツメ社 -- ２０２１．６ -- 493.764

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
安芸区 一般 /493.7/うつ/ 680108653. 一般書 可能 利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安芸区 1 0 1

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タイトル うつぬけの「頑張らない」ごはん
副書名 疲れた心と身体をラクにする
著者名 功刀　浩 ／監修  
出版者 ナツメ社
出版年 ２０２１．６
ページ数等 １７５ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 493.764  
分類(10版) 493.764  
内容紹介 その「プチうつ」は食事の乱れのせいかも。「プチうつ」症状を食べものを通して改善する方法を、やる気度に応じたレシピとともに提案する。豊富な栄養素がわかる食材別インデックス、チェックリスト付き。
テーマ うつ病 , 食餌療法  
ISBN 4-8163-7002-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１４００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110508120

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