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東京ディストピア日記 　 貸出可

桜庭　一樹／著 -- 河出書房新社 -- ２０２１．４ -- 916

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 10総記 K/916/さく/ 1803869631 一般書 可能 利用可 iLisvirtual

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 0 1

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タイトル 「人の期待」に縛られないレッスン
副書名 はじめての認知行動療法
シリーズ ＮＨＫ出版新書
著者名 中島　美鈴 ／著  
出版者 ＮＨＫ出版
出版年 ２０２４．２
ページ数等 １９３ｐ
大きさ １８ｃｍ
分類(9版) 146.8  
分類(10版) 146.811  
内容紹介 頼まれた仕事を断れない、人に会うと疲れる、頑張っても評価されない－。いくつかの事例をまじえながら、人の期待から解放される方法をわかりやすく解説。自尊感情の高め方や自分らしさを取り戻すワークも収録する。
著者紹介 福岡県生まれ。広島大学大学院教育学研究科修了。九州大学大学院人間環境学府学術協力研究員。臨床心理士、心理学博士。著書に「もしかして、私、大人のＡＤＨＤ？」など。 
テーマ 認知行動療法  
ISBN 4-14-088714-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥８８０
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110725853

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