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最高の体調を引き出す超肺活 　 貸出中

小林　弘幸／著 -- アスコム -- ２０２１．３ -- 493.38

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東区 一般 /493.3/こば/ 480131864Z 一般書 可能 貸出中

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タイトル 最高の体調を引き出す超肺活
著者名 小林　弘幸 ／著, 末武　信宏 ／監修  
出版者 アスコム
出版年 ２０２１．３
ページ数等 ２０３ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 493.38  
分類(10版) 493.38  
内容紹介 呼吸器研究×循環器研究×自律神経学から導き出した「超肺活」で、自律神経を操り、免疫力を高め、脳と体の働きを最大化しよう。弱った肺を修復する肺活トレーニングのやり方などを紹介する。肺の機能低下チェックリスト付き。
著者紹介 １９６０年埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者。著書に「自律神経を整える「長生き呼吸法」」など。 
テーマ 肺 , 呼吸 , 健康法  
ISBN 4-7762-1123-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１４００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110495458

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