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新しい体幹の教科書 　 貸出中

林　英祐／著 -- 池田書店 -- ２０２１．１ -- 780.7

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南区 一般 /780/はや/ 780113225T 一般書 可能 貸出中

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
南区 1 1 0

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タイトル 新しい体幹の教科書
副書名 面白いほどパフォーマンスが上がる
著者名 林　英祐 ／著, 柴　雅仁 ／著  
出版者 池田書店
出版年 ２０２１．１
ページ数等 １５９ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 780.7  
分類(10版) 780.7  
内容紹介 インナーマッスルや横隔膜、骨盤底筋群をコントロールできる「使える体幹」メソッドを、写真とイラストで徹底解説。日常生活の動作で手に入れられる体幹、スポーツのパフォーマンスが激変する動作なども紹介する。
著者紹介 １９７６年東京都生まれ。プロコーチ兼トレーナー。ＪＣＭＡ認定体軸セラピスト。 
著者紹介 １９８７年愛知県生まれ。パーソナルトレーナー。鍼灸師。 
テーマ トレーニング  
ISBN 4-262-16652-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１５００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110482602

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