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岡田藩 　 貸出可

今津　海／著 -- 現代書館 -- ２０２３．４ -- 217.505

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 閲Ａ K/217.5/いま/ア 180415396. 一般書 可能 利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 0 1

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タイトル 歩くだけ！
副書名 ポスチュアウォーキングでかんたんキレイ！心も変わる！
著者名 ＫＩＭＩＫＯ ／著, 上大岡　トメ ／漫画  
出版者 講談社
出版年 ２０１４．１０
ページ数等 ９３ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 595  
分類(10版) 595  
内容紹介 １日１０分、美しい姿勢で正しく歩くだけで、すっきりボディに変身！　美しい歩き方の基本や歩きグセの直し方、どこでもできる「ながら筋トレ」を漫画とともに解説します。正しい歩き方や椅子の座り方等を収録したＤＶＤ付き。
一般注記 付属資料：ＤＶＤ（１枚　１２ｃｍ　貸出不可・館内閲覧のみ可）
テーマ 美容 , ウォーキング , 姿勢  
ISBN 4-06-219207-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１４００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103658235

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