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あなたを守るかむリズム 　 貸出可

小林　弘幸／著 -- サンマーク出版 -- ２０２０．１２ -- 491.343

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安佐北 一般 /491/こば/ 380114564W 一般書 可能 利用可

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安佐北 1 0 1

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タイトル あなたを守るかむリズム
著者名 小林　弘幸 ／著  
出版者 サンマーク出版
出版年 ２０２０．１２
ページ数等 １２７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 491.343  
分類(10版) 491.343  
内容紹介 「かむリズム」には弱った体を強くし、心を癒やす力がある－。「噛む」にリズムを加えた最強の健康法「かむリズム」を解説するとともに、噛む回数と唾液量が増え、免疫＆腸内環境に効く「かむリズム」レシピを紹介。
著者紹介 １９６０年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者、腸のスペシャリスト。著書に「なぜ、「これ」は健康にいいのか？」など。 
テーマ 咀嚼 , 健康法  
ISBN 4-7631-3865-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１２００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110473688

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