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１日１食で頭脳明晰 　 貸出中

沼田　光生／著 -- マキノ出版 -- ２０２１．１ -- 498.583

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安芸区 一般 /498.5/ぬま/ 680115463Y 一般書 可能 貸出中

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安芸区 1 1 0

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タイトル １日１食で頭脳明晰
副書名 脳神経外科医が勧める
シリーズ ビタミン文庫
著者名 沼田　光生 ／著  
出版者 マキノ出版
出版年 ２０２１．１
ページ数等 １１８ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 498.583  
分類(10版) 498.583  
内容紹介 ２４時間ファスティングで脳が目覚める！　頭が冴える！　脳神経外科医である著者が、「１日１食」を始めたわけと、その健康効果について解説し、安全に無理なく実践する方法を紹介する。
テーマ 食生活 , 健脳法  
ISBN 4-8376-1374-9 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１３００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110470995

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