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肺炎で死にたくなければ朝・夜１分の「肺ストレッチ」で肺を鍛えなさい！ 　 貸出可

加藤　雅俊／著 -- ＰＨＰ研究所 -- ２０２０．１２ -- 498.3

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湯来閲覧 健康 /498.3/かと/ Y80042897T 一般書 可能 利用可

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タイトル 肺炎で死にたくなければ朝・夜１分の「肺ストレッチ」で肺を鍛えなさい！
著者名 加藤　雅俊 ／著  
出版者 ＰＨＰ研究所
出版年 ２０２０．１２
ページ数等 １１７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 肺ストレッチで心肺機能を向上させ、肺のまわりの筋肉を柔軟にすることで、肺炎を予防しよう。朝・夜それぞれ約１分でできる、体を目覚めさせる動的肺ストレッチ、睡眠前に体を整える静的肺ストレッチを紹介する。
著者紹介 ミッツ・エンタープライズ株式会社代表取締役。ＪＨＴ日本ホリスティックセラピー協会会長。ＪＨＴ日本ホリスティックセラピストアカデミー校長。予防医療家。薬剤師。体内環境師。 
テーマ 健康法 , ストレッチング  
ISBN 4-569-84807-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１３００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110466838

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