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週末だけでいい！少食健康法 　 貸出可

森　美智代／著 -- 徳間書店 -- ２０２０．１０ -- 498.583

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湯来閲覧 一般 /498.5/もり/ Y80042824J 一般書 可能 利用可

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タイトル 週末だけでいい！少食健康法
副書名 やせる！キレイになる！
著者名 森　美智代 ／著  
出版者 徳間書店
出版年 ２０２０．１０
ページ数等 １２４ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 498.583  
分類(10版) 498.583  
内容紹介 断食でなく、少食でいい！　空腹時間が身体を変える！　２０年以上、１日青汁１杯だけの生活を続けている著者が、少食の効果効能のほか、実際のやり方やおすすめのメニューなどを紹介する。セットで行いたい運動も掲載。
著者紹介 １９６２年生まれ。養護教諭を経て、森鍼灸院を開業。著書に「食べない人たち」「貼るだけで願いがかなう龍体文字図鑑」「霊性を高める少食法」など。 
テーマ 断食療法  
ISBN 4-19-865186-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１３００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110462732

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