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マラソン自己ベスト更新６０のポイント 　 貸出可

牧野　仁／監修 -- メイツユニバーサルコンテンツ -- ２０２０．９ -- 782.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
安佐北 一般 /782/じつ/ 380113339V 一般書 可能 利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安佐北 1 0 1

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タイトル マラソン自己ベスト更新６０のポイント
副書名 １０ｋｍレースから活きる記録更新＆完走メソッド
シリーズ メイツ出版のコツがわかる本
著者名 牧野　仁 ／監修  
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年 ２０２０．９
ページ数等 １２８ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 782.3  
分類(10版) 782.3  
内容紹介 正しいフォーム、目標設定、ウォーミングアップと筋トレ、レース対策…。よりレベルアップを目指すマラソンランナーに向けて、完走請負人が長く走るための体づくりと目標にコミットする練習法を教える。
テーマ マラソン競技  
ISBN 4-7804-2382-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１４００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110454697

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