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姿勢が良くなる本 　 貸出中

木場　克己／〔著〕 -- 宝島社 -- ２０２０．１０ -- 498.3

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東区 一般 /498.3/しせ/ 480127029X 一般書 可能 貸出中

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東区 1 1 0

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タイトル 姿勢が良くなる本
副書名 まっすぐ立てれば疲れ、肩こり、腰痛も解消！
シリーズ ＴＪ　ＭＯＯＫ
著者名 木場　克己 ／〔著〕  
出版者 宝島社
出版年 ２０２０．１０
ページ数等 ６３ｐ
大きさ ３０ｃｍ
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 姿勢が正しくなれば、全身健康になる！　体幹も鍛えられる！　１日５分、崩れた姿勢を正しく直すトレーニングを、写真で紹介する。肩こりや尿漏れなど、姿勢崩れによるトラブルを改善するメニューも収録。
テーマ 姿勢 , 体操  
ISBN 4-299-00944-9 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥４９９
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110452116

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