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中島 楽章/著 -- 思文閣出版 -- 2020.8 -- 219.903

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中央 10歴史 K/219.9/なか/レ 180393735$ 一般書 可能 利用可 iLisvirtual

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
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タイトル 男のやせ弁
副書名 ガッツリ食べてやせられる!
シリーズ 講談社のお料理BOOK
著者名 藤井 恵 /著  
出版者 講談社
出版年 2010.2
ページ数等 79p
大きさ 23cm
分類(9版) 596.4  
分類(10版) 596.4  
内容紹介 「弁当だけじゃやせられない」なんて思うなよ? ボリューム満点で簡単な、いつのまにかやせられる、1食600kcal以下の「やせ弁」レシピを紹介する。
著者紹介 女子栄養大学栄養学部卒業。料理研究家、管理栄養士。雑誌、書籍、テレビ、イベント、講演会など、幅広い分野で活躍。著書に「まいにちまぜごはん」「そうだ、今日も鍋にしよう!」など。 
テーマ 弁当  
ISBN 4-06-278439-9 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ¥1300
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110359861

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
序章 古琉球海外交流史とヨーロッパ史料
第Ⅰ部 世界図と東アジア
第1章 世界図の発達と東アジア
第2章 フランシスコ・ロドリゲスの地図(一)
第3章 フランシスコ・ロドリゲスの地図(二)
第4章 ジパングとパリオコ
第Ⅱ部 ゴーレスとレキオス
第5章 ゴーレス再考(一)
第6章 ゴーレス再考(二)
第7章 マラッカの琉球人(一)
第8章 マラッカの琉球人(二)
第Ⅲ部 レキオスを求めて
第9章 レキオスは何処に
第10章 マゼランとレキオス
第11章 レキオス到達(一)
第12章 レキオス到達(二)
終章 大航海時代の琉球王国