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茅野 恒秀/編著 -- 東信堂 -- 2020.8 -- 361.7

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中央 8SDG K/361.7/ちの/ル 180375712Y 一般書 可能 利用可 iLisvirtual

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 0 1

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タイトル 精神科医が教えるストレスフリー超大全
副書名 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト
著者名 樺沢 紫苑 /著  
出版者 ダイヤモンド社
出版年 2020.7
ページ数等 343p
大きさ 21cm
分類(9版) 498.39  
分類(10版) 498.39  
内容紹介 「考え方」「受け止め方」を少し変えるだけで、ストレスをしなやかに受け流せるようになる! 誰しもが悪いストレスを感じやすい5つのテーマに対し、「科学的なファクト」と「今すぐできるToDo」を明確に示す。
著者紹介 1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。精神科医、作家。樺沢心理学研究所設立。著書に「学びを結果に変えるアウトプット大全」「学び効率が最大化するインプット大全」など。 
テーマ 精神衛生 , ストレス  
ISBN 4-478-10732-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ¥1600
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110023300

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
環境制御システム論の理論射程 茅野 恒秀/著 3-99
社会変革理論としての環境制御システム論に何が可能か 湯浅 陽一/著 101-142
環境制御システム論と被害補償論の接合 宇田 和子/著 143-166
解決論としての環境制御システム論の可能性 堀田 恭子/著 167-197
環境制御システム論による過程分析の可能性 角 一典/著 199-225
環境制御システムと軍事システム 朝井 志歩/著 227-262
正連動をともなう介入の深化と「第三のシステム」 大門 信也/著 263-301