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今野 紀雄/監修 -- ポプラ社 -- 2020.4 -- 417

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 8こども /410/で/1 180465390- 児童書 可能 利用可 iLisvirtual
こども 自由 /410/て/1 280120885Y 児童書 可能 利用可 iLisvirtual
こども 書庫 ホ/410/て/1 280121116M 児童書 保存 利用可 iLisvirtual
東区 児童 /41/デ/1 480129693% 児童書 可能 利用可 iLisvirtual
安芸区 児童 /41/デ/1 680110987/ 児童書 可能 利用可 iLisvirtual

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 0 1

資料詳細

タイトル 60歳すぎたら無理なくきれいにやせる
副書名 簡単&ラクな動きでいつまでも若々しく
シリーズ TJ MOOK
出版者 宝島社
出版年 2025.2
ページ数等 95p
大きさ 30cm
分類(9版) 595.6  
分類(10版) 595.6  
内容紹介 ジワジワ全身に効く太極拳、じっくり脂肪を燃やすゆったりラン、初心者でもできるヨガ、キツくない筋トレ、ストレッチ…。シニアに負担のないエクササイズを紹介。やせる食事ややせ習慣、服の選び方なども収録。
テーマ 痩身法  
ISBN 4-299-06346-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ¥1100
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110803680

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
はじめに 「データの達人」を目指そう
1 表やグラフを使いこなそう
2 データを使って調べよう
3 データを読み解こう
さくいん