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学術的に「正しい」若い体のつくり方 　 貸出中

谷本　道哉／著 -- 中央公論新社 -- ２０２０．２ -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
なか区 一般 /498.3/たに/ 080126672W 一般書 可能 予別

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タイトル 学術的に「正しい」若い体のつくり方
副書名 なぜあの人だけが老けないのか？
シリーズ 中公新書ラクレ
著者名 谷本　道哉 ／著  
出版者 中央公論新社
出版年 ２０２０．２
ページ数等 ２０３ｐ
大きさ １８ｃｍ
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 同級生なのに老けないあの人には理由があった！　若い体をつくるには筋トレと食事が一番。今日からできて、メタボ、ロコモ対策にもなる、学術的に「正しい」若返り方法を解説する。
著者紹介 １９７２年静岡県生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士（学術）。近畿大学生物理工学部人間環境デザイン工学科准教授。著書に「みんなで筋肉体操語録」など。 
テーマ アンチエイジング  
ISBN 4-12-150679-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥８４０
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110401168

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