資料詳細

杉田 一寿/監修 -- マイナビ出版 -- 2020.1 -- 498.3

  • 総合評価
    5段階評価の0.0
    (0)
  

所蔵

所蔵は 2 件です。予約は 6 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
安芸区 一般 /498.3/けん/ 680102556X 一般書 可能 貸出中
西区 健康増進 /498.3/けん/ 880128291$ 一般書 可能 貸出中

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安芸区 1 1 0
西区 1 1 0

資料詳細

タイトル 肩甲骨はがしストレッチ
副書名 首、肩、腰の痛み、体の不調が消える!
著者名 杉田 一寿 /監修, 若林 孝誌 /監修  
出版者 マイナビ出版
出版年 2020.1
ページ数等 153p
大きさ 21cm
分類 498.3  
版表示 新版
内容紹介 体幹部に張り付いて、硬く動きの悪くなった肩甲骨をはがせば、体が変わる! 健康になる! 難しい動きもなく、短時間で体の改善を行える「肩甲骨はがしストレッチ」をはじめ、腰痛に効く骨盤&股関節ストレッチなどを紹介。
テーマ 健康法 , ストレッチング  
ISBN 4-8399-7215-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ¥1480
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110397745