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肩甲骨はがしストレッチ 　 新版 貸出中

杉田　一寿／監修 -- マイナビ出版 -- ２０２０．１ -- 498.3

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
安芸区 一般 /498.3/けん/ 680102556X 一般書 可能 貸出中
西区 健康増進 /498.3/けん/ 880128291$ 一般書 可能 貸出中

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安芸区 1 1 0
西区 1 1 0

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タイトル 肩甲骨はがしストレッチ
副書名 首、肩、腰の痛み、体の不調が消える！
著者名 杉田　一寿 ／監修, 若林　孝誌 ／監修  
出版者 マイナビ出版
出版年 ２０２０．１
ページ数等 １５３ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類 498.3  
版表示 新版
内容紹介 体幹部に張り付いて、硬く動きの悪くなった肩甲骨をはがせば、体が変わる！　健康になる！　難しい動きもなく、短時間で体の改善を行える「肩甲骨はがしストレッチ」をはじめ、腰痛に効く骨盤＆股関節ストレッチなどを紹介。
テーマ 健康法 , ストレッチング  
ISBN 4-8399-7215-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１４８０
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110397745

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