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女は筋肉　男は脂肪 　 貸出可

樋口　満／著 -- 集英社 -- ２０２０．１ -- 498.3

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タイトル 女は筋肉　男は脂肪
シリーズ 集英社新書
著者名 樋口　満 ／著  
出版者 集英社
出版年 ２０２０．１
ページ数等 １８９ｐ
大きさ １８ｃｍ
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 今、気にすべきは女性は“筋肉”をつけることであり、男性は“脂肪”を減らすこと。筋肉を増やす運動・内臓脂肪を減らす運動、そして健康効果を高める栄養と食事パターンも詳細に解説する。
著者紹介 １９４９年愛知県生まれ。教育学博士（東京大学）。早稲田大学スポーツ科学学術院名誉教授。アクティヴ・エイジング研究所顧問。秩父宮記念スポーツ医・科学賞功労賞を受賞。 
テーマ 健康法 , 筋力トレーニング , 性差  
ISBN 4-08-721107-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥７８０
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110396140

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