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医師が認めた！究極のきくち体操 　 貸出中

菊池　和子／著 -- 日経ＢＰ -- ２０１９．１１ -- 498.3

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中央 閲Ｂ K/498.3/きく/リ 180363425W 一般書 可能 貸出中

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中央 1 1 0

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タイトル 医師が認めた！究極のきくち体操
著者名 菊池　和子 ／著, 新村　直子 ／構成・文  
出版者 日経ＢＰ
出版年 ２０１９．１１
ページ数等 ２３８ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 体に意識を向けてゆっくり動かすことで、一生若い体と脳を保つ！　頑張らずにできる「きくち体操」の英知を凝縮した一冊。メタボ、肩凝り、物忘れ等の症状別に体操メソッドを紹介する。医師コラムも掲載。チェックリスト付き。
著者紹介 １９３４年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。「きくち体操」を創始。著書に「おしりが上がる驚異のきくち体操」など。 
テーマ 健康法 , 体操  
ISBN 4-296-10456-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１５００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110382974

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