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１２０歳まで生きるロングブレス 　 貸出中

美木　良介／著 -- 幻冬舎 -- ２０１９．１１ -- 498.38

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南区 一般 /498.3/みき/ 780107475$ 一般書 可能 予別

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
南区 1 1 0

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タイトル １２０歳まで生きるロングブレス
副書名 ＤＶＤでよくわかる！
著者名 美木　良介 ／著  
出版者 幻冬舎
出版年 ２０１９．１１
ページ数等 ６３ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 498.38  
分類(10版) 498.38  
内容紹介 呼吸を整えればボケない、歩ける、痩せる。強く長い呼吸を繰り返す「ロングブレス」と、シニア世代に向けて開発した、座っていてもできる「ロングブレス体操」をＤＶＤ動画とともに紹介。歩く力を取り戻すエクササイズも収録。
著者紹介 １９５７年兵庫県生まれ。法政大学卒業。テレビドラマ・映画など、また歌手として幅広く活躍。「ロングブレス」の考案により、さらに活躍のフィールドを拡げ、「ロングブレススタジオ」を経営。 
一般注記 付属資料：ＤＶＤ（１枚　１２ｃｍ　貸出不可・館内閲覧可）
テーマ 長寿法 , 呼吸 , 体操  
ISBN 4-344-03529-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１６００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110382944

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